|
assim que passou o inchaço por causa da monstra rsrs...a balança ja sorriu pra mim..
|
119,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 34,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1045 kcal
|
Rasva: 24,24g | Prot: 62,90g | Hh: 141,00g.
Aamiainen: Bauducco Torrada Integra, Café com Açúcar. Lounas: LAR Filé a Milanesa , Antarctica Água Tônica. Päivällinen: Clight Suco, Pepino (com Casca), Banana Nanica, Músculo Bovino, Abobrinha Refogada. Välipalat/Muut: Frimesa Leite Condensado, Morangos, Quatá Leite Desnatado , Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Renata_tst
|