Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2022
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1441 kcal
|
Rasva: 93,83g | Prot: 68,49g | Hh: 84,88g.
Aamiainen: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Финик, Дымов Колбаса Оригинальная, Viola Сыр Плавленый, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные. Lounas: Просто Форель Слабосоленая, Финик, Елисейский Кабачки Фаршированные Мясом и Рисом . Päivällinen: Просто Форель Слабосоленая, Елисейский Кабачки Фаршированные Мясом и Рисом . lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aellita85
|