Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2022
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1596 kcal
|
Rasva: 38,09g | Prot: 102,25g | Hh: 218,47g.
Aamiainen: Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Националь Киноа, Овощи, Чечевица, Кофе с Сахаром. Päivällinen: Националь Киноа, Овощи, Чечевица, Гуляш из Курицы. Välipalat/Muut: Мандарины, Мёд, Сушки, Молоко, Томилинская Форель Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|