Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2014
|
96 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1122 kcal
|
Rasva: 42,73g | Prot: 39,29g | Hh: 143,50g.
Aamiainen: Brioche Pasquier Grillettines Minceur, Planta Fin Beurre, Café Expresso. Lounas: Casino Comté, Pain Blanc. Päivällinen: Auchan Nouilles Chinoises, Kiri Kiri, Baguette, Sauce de Soja, Suzi Wan Champignons Noirs, Bonduelle Pousses de Soja, Géant Vert Minis Épis de Mais, Courgette, Huile d'Olive. Välipalat/Muut: Tassimo Cappuccino, Papaye, Café Expresso. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|