Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2022
|
98,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 19,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1725 kcal
|
Rasva: 101,79g | Prot: 74,56g | Hh: 120,98g.
Aamiainen: Smartbar Протеиновый Батончик Кокос в Белой Глазури, Orion Choco Boy, Burn Лимонный Лёд. Lounas: Магнит Шашлык из Свинины Классический, Магнит Винегрет Классический . Päivällinen: Индилайт Ветчина, Моя Цена Яйца Куриные. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|