Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2014
|
90,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 25,2 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1630 kcal
|
Rasva: 119,05g | Prot: 93,45g | Hh: 49,76g.
Aamiainen: Tao Tao Sos Chili Słodko-Pikantny, Młode Dymki, Kraina Wędlin Boczek Parzony, olej kokosowy, jajko. Lounas: Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona), Truskawki. Päivällinen: Oleofarm Olej Lniany, Surówka z Białej Kapusty, Groch Cukrowy (Strączek), Zapiekany lub Pieczony Łosoś. Välipalat/Muut: Kalarepa, Lazur Ser Pleśniowy Błękitny. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - newdowilli
|