Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2022
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1299 kcal
|
Rasva: 40,28g | Prot: 115,93g | Hh: 110,22g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%. Lounas: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Курица с Картофелем в Духовке. Päivällinen: Белковый Салат с Индейкой. Välipalat/Muut: Зелёная Линия Домашний Лимонад. Виноград и Травы. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|