Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2022
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1065 kcal
|
Rasva: 31,92g | Prot: 81,08g | Hh: 105,99g.
Aamiainen: Philadelphia So Leicht 3%, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Tomaten, Edeka Eiweiß Held, Gekochtes Ei, Hofgut Fit-Milch, Ja! Würfelzucker. Lounas: Iglo Green Cuisine Lasagne mit Veganem Hack, Lutz Chicken Nuggets. Päivällinen: Hofgut Fit-Milch, Knusperone Schoko Chips. Välipalat/Muut: Ja! Würfelzucker, Hofgut Fit-Milch, Biscotto Hafer Taler. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Henryetha
|