Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2022
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1863 kcal
|
Rasva: 81,80g | Prot: 54,01g | Hh: 230,09g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Квант Печенье Сдобное Лимонное, Коломенское Вафли Каприччио. Lounas: Сицилия Пицца Палермо, Хоум Пицца Ролл Сливочный с Огурцом, Талицкий Молочный Завод Йогурт Термостатный Персик и Маракуйя. Päivällinen: Коломенское Вафли Каприччио, Куриное Филе в Сметане, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Полевское Снежок 2,5%, Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evgeniy_00
|