Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2022
|
97,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3153 kcal
|
Rasva: 129,48g | Prot: 94,30g | Hh: 293,36g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Брянский Молочный Комбинат Масса Творожная с Изюмом. Lounas: Компот, Лепешка, Волков Суп Харчо с Говядиной. Päivällinen: Ежики. Välipalat/Muut: Балтийский берег Масляная Рыба Эсколар, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Lay's Чипсы. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mishunin_evg
|