Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2022
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1268 kcal
|
Rasva: 39,71g | Prot: 118,83g | Hh: 100,42g.
Aamiainen: Zero Сироп Молочный Шоколад, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Клубника, Prisma Яблоко Нового Урожая, ВкусВилл Банан, Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Коровка из Кореновки Творог 2%. Lounas: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Индилайт Филе Бедра Индейки, Сладкий Красный Перец, Реми Помидоры Красные на Ветке. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nati.grigorieva
|