Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2022
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1677 kcal
|
Rasva: 54,08g | Prot: 90,76g | Hh: 204,21g.
Aamiainen: Kaffee, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Fol Epi Legere, Filinchen Dinkel. Lounas: Aldi Naturjoghurt, Iglo Schlemmerfilet Italiano mit Tomate-Mozzarella , Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale). Päivällinen: McDonald's Pommes Frites (Groß). Välipalat/Muut: Red Bull Zero Calories. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - timmy170719
|