Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2022
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1454 kcal
|
Rasva: 58,09g | Prot: 49,59g | Hh: 179,37g.
Aamiainen: Materne Pom'potes Pomme, Lidl Biscuit Petit Déjeuner. Lounas: Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté, St Michel Doonuts Nappés Chocolat , Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), La Boulangère Baguette Viennoise Fendue, Soignon La Bûchette de Chèvre. Päivällinen: Étoile d'Or Emmental, Lustucru Gnocchi à Poêler Extra Fromage, Picard Poêlée à la Bretonne. Välipalat/Muut: Pommes Pink Lady. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margotpqt
|