|
Da kam schon zu gestern der Rutsch. Letzten Wochen war ich krank, kaum Bewegung… da blieb das Gewicht in seinem Schwankbereich… da freue ich mich doch, das der Rutsch von gestern sogar noch mal 100g runter ging. 😄🥳
|
91,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,3 kg.
Vielä jäljellä: 21,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1417 kcal
|
Rasva: 41,85g | Prot: 43,97g | Hh: 213,42g.
Lounas: DM Bio Veganes Pasta Topping, K-Classic Fusilli mit Pilz-Rahm-Soße. Päivällinen: Ei, Champignons, Möhren. Välipalat/Muut: Sondey Doppelkeks Rolle. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|