Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2022
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1047 kcal
|
Rasva: 29,64g | Prot: 70,31g | Hh: 125,30g.
Aamiainen: NL International Smart Go Фисташка, NL International Смузи Тыква-Облепиха, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Приготовленная Квашеная Капуста, Рис Вареный, Минтай Жареный. Päivällinen: NL International Дрейнэффект. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreamscometrue7
|