Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2022
|
92,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 27,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2024 kcal
|
Rasva: 71,17g | Prot: 90,01g | Hh: 249,93g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Каша Пшенная на Воде, Чай, Молоково Молоко 3,2%, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, НЕВА Зефир Бело-Розовый. Lounas: Эколь Бефстроганов Говяжий, Рис Вареный. Päivällinen: Каравай Печенье Овсяное со Злаками, МарС Марс, Бефстроганов, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Домик в деревне Сметана 15%, Лента Хлопья Кукурузные, Главпродукт Варенье Черничное, Простоквашино Творог 9%, Молоково Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tekilla_djazzy
|