Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2022
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1073 kcal
|
Rasva: 60,45g | Prot: 47,47g | Hh: 81,87g.
Aamiainen: Oreo Печенье Шоколадный Вкус, Село Зеленое Молоко 2,5%, Атлантика Горбуша, Челны Хлеб Хлеб Здоровые Ржи, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Авокадо Авокадо. Lounas: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Шоколадница Крем-Суп из Шампиньонов, Grow Food Греческий Салат с Фетой . Päivällinen: Натуральное Хозяйство Перемяч с Мясом. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - adelaida1404
|