Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2022
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1198 kcal
|
Rasva: 80,28g | Prot: 99,40g | Hh: 18,99g.
Aamiainen: Творожное хачапури, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Десерт из ряженки. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная, Золотая Fishка Салат из Морской Капусты в Майонезе с Горбушей. Välipalat/Muut: Петелинка Куриные Шеи. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maslova-k
|