Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2022
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1342 kcal
|
Rasva: 54,68g | Prot: 66,10g | Hh: 141,34g.
Aamiainen: Honig, Marmelade, Prozis Peanut Butter Crunchy, Becel Margarine, Coop Holzofenbrot Rustico, Vemondo Oat Drink. Lounas: Camembert, Nudeln (Gekocht), Chili Con Carne mit Bohnen. Päivällinen: Ocean Sea Bio Räucherlachs, Margarine, Tastino Vollkorntoast. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|