Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2022
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
409 kcal
|
Rasva: 18,77g | Prot: 25,94g | Hh: 30,06g.
Lounas: Smart Spinaci in Foglia a Cubetti Surgelati , VICI Salmone Norvegese Affumicato, Esselunga Pane Morbido ai 6 Cereali, Uovo, Esselunga Olio di Semi di Girasole. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|