Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2022
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1964 kcal
|
Rasva: 63,53g | Prot: 70,09g | Hh: 270,80g.
Aamiainen: Зерница Слойка с Абрикосовым Конфитюром, Главпродукт Сгущёнка, Сырники Домашние. Lounas: Шарлиз Печенье Овсяное «Классическое», Сухари, Помидоры, Плов. Päivällinen: Пятерочка Яблоко Голден, Шарлиз Печенье Овсяное «Классическое», Сухари, Шаурма. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ann_food🥑
|