Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2022
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2092 kcal
|
Rasva: 79,71g | Prot: 66,54g | Hh: 275,52g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Яблочный Пирог, Marmaluzi Яблочное Пюре, Диета Елены Малышевой Запеканка Гречневая с Творогом и Курагой, Владимирский Стандарт Ветчина, Магнит Чиабатта Зерновая. Lounas: Marmaluzi Яблочное Пюре, Яблочный Пирог, Владимирский Стандарт Ветчина, Магнит Чиабатта Зерновая, Магнит Чиабатта Зерновая, Сельдь Соленая, Уже Готово Винегрет с Ароматным Подсолнечным Маслом. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nadin'ell
|