Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2022
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1208 kcal
|
Rasva: 81,42g | Prot: 46,98g | Hh: 68,88g.
Aamiainen: Красные Помидоры, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Свежов Гарнир Рис с Маслом. Lounas: Звениговский Сырокопченая Колбаса, Победа Молочный Шоколад без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sonya15102019
|