Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2022
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
895 kcal
|
Rasva: 34,44g | Prot: 52,31g | Hh: 99,45g.
Aamiainen: Lotte Эскимо Мелония Двойная Дыня, FanFan Багет Ржаной с Чесночным Маслом, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 25%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный. Lounas: Желе. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katefatjate
|