Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2022
|
109 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
720 kcal
|
Rasva: 39,07g | Prot: 29,42g | Hh: 59,75g.
Aamiainen: Meister Lyoner, Wurstaufschnitt, Cappuccino, Hochland Hofkäse, Butter, Bauernbrot, Edeka Schinkenspeck, Frisch Gepresster Orangensaft. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hathor7760
|