Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2022
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1478 kcal
|
Rasva: 65,27g | Prot: 93,62g | Hh: 96,86g.
Aamiainen: Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Мария Печенье, Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями. Lounas: Картошка Тушеная, Свинина Запеченая, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Янино Творогосодержащий Продукт. Päivällinen: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Янино Творогосодержащий Продукт. Välipalat/Muut: Макдоналдс Кока-Кола Лайт. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|