Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2022
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1460 kcal
|
Rasva: 69,24g | Prot: 96,92g | Hh: 113,83g.
Aamiainen: Сырники Домашние, Джемы и Варенья. Lounas: Салат из Крабовых Палочек. Päivällinen: Рулет из Лаваша с Творогом. Välipalat/Muut: President Сметана 10%, Голубцы. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|