Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2022
|
104,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 54,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1574 kcal
|
Rasva: 54,38g | Prot: 63,40g | Hh: 213,57g.
Aamiainen: Isey Skyr Скир Печеное Яблоко, Апельсин. Lounas: Продукт От Ильиной Морковные Котлеты, ВкусВилл Маффин с Беконом и Яйцом. Päivällinen: ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Борщ Вегетарианский. Välipalat/Muut: Вкусвилл Хлеб Латвийский, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|