Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2022
|
91,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 21,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1475 kcal
|
Rasva: 64,47g | Prot: 43,61g | Hh: 181,99g.
Aamiainen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец (с Кожурой), Баскин Роббинс Мороженное Шоколадное с Миндалем, Помидоры, Магнит Батон Летний, Майонез, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Ермолино Вафли Мягкие Бельгийские, Кофе с Молоком и Сахаром, Ермолино Зефир Ванильный, Ермолино Рулет Куриный, Магнит Батон Летний. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|