Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2022
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1047 kcal
|
Rasva: 25,22g | Prot: 27,47g | Hh: 182,81g.
Aamiainen: Britannia Suji Rusk, Instant Coffee and Cocoa (Mocha) with Whitener, Presweetened (made From Powdered). Lounas: Rajma, Cooked Rice. Välipalat/Muut: Apples . lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - M.Upadhyay
|