Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2022
|
89,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1317 kcal
|
Rasva: 65,61g | Prot: 51,16g | Hh: 104,56g.
Aamiainen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Апельсины Навел, Мёд, Травяной Чай. Lounas: Курица Гриль, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. Päivällinen: Zatecky Gus Пиво Светлое, Grow Food Греческий Салат с Фетой . Välipalat/Muut: Пятерочка Груша Конференция, Травяной Чай. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - OlgaScheglyuk
|