Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2022
|
98,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 29,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
312 kcal
|
Rasva: 8,23g | Prot: 10,85g | Hh: 50,19g.
Aamiainen: Сметана 15%, Яйцо, Сильпо Хурма, Яготинский Кефир 2,5%, Сто Пудов Рисовая Мука. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pavlyshyna.tetiana
|