Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2022
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1878 kcal
|
Rasva: 67,97g | Prot: 105,75g | Hh: 215,58g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Торчин Шаурма Соус, Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Mexilla Тортилья из Пшеничной Муки, Банан. Lounas: ПЕЧЕНЬ, Barilla Спагетти. Päivällinen: KFC Байтсы , KFC Чизбургер Де Люкс. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Krashnikk
|