Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2022
|
111,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1150 kcal
|
Rasva: 20,19g | Prot: 66,65g | Hh: 171,91g.
Aamiainen: Isabela Bolacha Integral, Café com Leite Integral. Lounas: Lopes Açúcar, Coffee with Milk, Hortifruti Beterraba Cozida, Rica Peito de Frango, Quero Feijão Carioca , Princesa Arroz Parboilizado Cozido. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mateus Schulle
|