Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2022
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
363 kcal
|
Rasva: 16,37g | Prot: 18,10g | Hh: 35,89g.
Aamiainen: Миндаль Миндаль, Просто Арахис Жареный Соленый , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Мистраль Пшенная Крупа. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elza_kachaet
|