Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2022
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2337 kcal
|
Rasva: 104,98g | Prot: 96,21g | Hh: 203,17g.
Päivällinen: Chikalab Chika Biscuit Creamy Brownie, Савушкин Продукт Творог 1%, Чабан Сметана 15%, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Бурже Хлеб Цельнозерновой. Välipalat/Muut: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Ашан Безе Меренги, Биопродукты Урбеч, Кубань-Вино Кагор Тамани, Мёд, Snaq Fabriq Snaqer. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - skinnyfatrunaway
|