|
Es läuft endlich 🙏
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1417 kcal
|
Rasva: 38,53g | Prot: 74,29g | Hh: 188,16g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Kaffee Kaffee mit Milch, Golden Toast Dinkel Toast. Lounas: Kania Paprika-Pfeffer Gewürzmischung, Costa Pacific Prawns, Zucchini, Knoblauch, Ener Bio Konjak Nudeln, Lauch. Päivällinen: McEnnedy Muffins Choco Drops. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mutti2021
|