Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2022
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
888 kcal
|
Rasva: 67,17g | Prot: 61,08g | Hh: 9,07g.
Aamiainen: Mirtilos, Crepioca, Qualitá Chá de Hibisco Frutas Vermelhas, Morangos. Lounas: Hortifruti Cenoura Crua, Sulfrios Queijo Mussarela Fatiado sem Lactose, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marialindona
|