Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2022
|
113,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1602 kcal
|
Rasva: 71,83g | Prot: 82,53g | Hh: 157,73g.
Aamiainen: Great Value Shredded Hash Browns, Fried Egg. Lounas: Ham (Whole, Cured) , Mixed Salad Greens, Cheddar Cheese, Kraft Greek Vinaigrette Salad Dressing. Päivällinen: Hellmann's Real Mayonnaise, Ham (Whole, Cured), Beigel's Dinner Rolls, Progresso Vegetable Classics Lentil Soup. Välipalat/Muut: Shrimp, Trader Joe's Shrimp Cocktail Sauce, Bananas , Trader Joe's Shrimp Cocktail Sauce, Shrimp . lisää...
|
Painonpudotus 7,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|