Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2022
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1618 kcal
|
Rasva: 89,79g | Prot: 51,26g | Hh: 158,28g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Пахлава, Сливочное Масло, Сыр Сулугуни, Глобино Балык Дарницкий, Сыр, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский. Lounas: Банан, Кофе с Сахаром. Päivällinen: Чай с Лимоном и Сахаром, Пахлава, Сыр Сулугуни, Сыр, Помидоры, Майонез, Свинина Тушеная, Лаваш Тонкий. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|