Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2022
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1136 kcal
|
Rasva: 40,20g | Prot: 62,52g | Hh: 136,13g.
Aamiainen: Coffee with Cream and Sugar, Poached Egg, Toasted Whole Wheat English Muffin. Lounas: Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Päivällinen: Pace Chunky Salsa Medium, Tortilla Corn Chips, Taco or Tostada with Chicken, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa, Chicken Tortilla Soup. Välipalat/Muut: Rold Gold Classic Style, Baba Ghanoush, Sugar, Tangerines (Mandarin Oranges) , Tea (Brewed) . lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lindafitter
|