Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2022
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1495 kcal
|
Rasva: 43,59g | Prot: 31,54g | Hh: 230,98g.
Aamiainen: Leibniz Dinkelkeks, Oatly Hafer Kakao, Crownfield Zarte Haferflocken. Päivällinen: Beste Ernte Bohnen-Salat, Maggi Ravioli Gemüse. Välipalat/Muut: VeHappy Caffe Hafer Macchiatto, Saskia Vitaminwasser Reload, VeHappy Vegane Tafel Brown. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|