Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2022
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1400 kcal
|
Rasva: 49,47g | Prot: 91,23g | Hh: 151,11g.
Aamiainen: Мегамарт Булка Колосок с Творогом, Вареное Яйцо, Пятерочка Банан, Чай, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Куриная Грудка Вареная, Свекла с Чесноком и Майонезом. Päivällinen: Чай с Медом, Кетчуп, Вареное Яйцо, Борщ с Курицей. Välipalat/Muut: Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Алексендра Антипкина
|