Päiväkirja - yokogurt, 07 tammi 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2022
44,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.    Vielä jäljellä: 7,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 tammikuuta 2022:
446 kcal Rasva: 10,75g | Prot: 33,92g | Hh: 54,99g.   Aamiainen: Bimbo Pan Integral, Espinacas, Santa Clara Leche Light, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Pechuga de Pollo, Melón, Queso Mozzarella. lisää...
Painonpudotus 1,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - yokogurt


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.