Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2022
|
87,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1957 kcal
|
Rasva: 57,44g | Prot: 62,82g | Hh: 232,32g.
Aamiainen: Fettreduzierter Cappuccino. Lounas: Mamma Lucia Ravioli Pilze . Päivällinen: Fürstenberg Zitrus Radler Alkoholfrei , Quiche mit Fleisch, Geflügel oder Fisch, Glühwein, Krombacher Pils (Flasche). Välipalat/Muut: PowerBar Protein Plus Vanilla Flavour, Quiche mit Fleisch, Geflügel oder Fisch, Ovomaltine Crisp Müsli. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ClausAmmer
|