Päiväkirja - Lera0402200, 10 helmi 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2022
64,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.    Vielä jäljellä: 11,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 helmikuuta 2022:
553 kcal Rasva: 18,35g | Prot: 54,16g | Hh: 41,41g.   Aamiainen: Geneticlab ISO Pro90 Cookie, Яйцо-Пашот, Каравай Хлеб Дачный. Lounas: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зерница Макароны Ракушки. lisää...
Painonnousu 0,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Lera0402200


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.