Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2022
|
87,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
843 kcal
|
Rasva: 36,83g | Prot: 50,10g | Hh: 79,68g.
Aamiainen: Теремок Макароны по-Флотски, Хлеб из Цельной Пшеницы, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Чай. Lounas: Чай с Лимоном и Сахаром, Гуляш из Говядины, Свекла Вареная. Päivällinen: Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katusha20141
|