Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2022
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
801 kcal
|
Rasva: 44,55g | Prot: 35,97g | Hh: 63,21g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Белый Хлеб. Lounas: Рис Вареный, Капуста Тушеная, Куриные Котлеты в Духовке. Päivällinen: Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Рис Вареный, Капуста Тушеная, Куриный Дом Котлеты из Мяса Курицы. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kapustina.38rus
|