Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2022
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1029 kcal
|
Rasva: 54,01g | Prot: 49,69g | Hh: 84,12g.
Aamiainen: Telur Rebus, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. Lounas: Lontong, Kulit Ayam, Sate Ayam, SuperIndo Getas Bangka Super, Kecambah, Sawi, Uleg Sambal Pedas, Telur Rebus, Bakso Daging Sapi. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
 Kommentit
09 helmi 22 jäseneltä: Frzc
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BellaAnggra
|