Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2022
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1677 kcal
|
Rasva: 80,36g | Prot: 144,15g | Hh: 73,52g.
Aamiainen: Творожная Запеканка. Lounas: Минтай Запечённый, Рис Отварной. Päivällinen: Ларец Сыр с Грецким Орехом, Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Snaq Fabriq Coco Tropic, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Знак Качества Тунец Макрелевый Натуральный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Polar Креветки Северные. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Viktoriya_div
|